拿了全國冠軍后，“百米飛人”決定從零開始學(xué)跑步
更新時間：2025/3/24 10:03:01 來源：新華社CNML文字
新聞中心首頁
新華社南京3月22日電 題：拿了全國冠軍后，“百米飛人”決定從零開始學(xué)跑步
新華社記者王沁鷗、吳俊寬、何磊靜
0.01秒——這是21歲的鄧信銳與隊友謝震業(yè)在半決賽中的差距。也是這百分之一秒，21日將首次參加世界大賽的鄧信銳擋在了南京世界室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽男子60米決賽的門外。不過，這名年輕的全國冠軍在賽后表示，能取得目前的成績，自己已經(jīng)感到滿意。畢竟，在踏上南京的賽場前，他已經(jīng)花了幾乎一年的時間，“從零開始學(xué)習(xí)跑步”。
即便是資深田徑迷，在2023年之前對鄧信銳這個名字恐怕也都會感到陌生。2023年全國室內(nèi)田徑邀請賽成都站，當(dāng)時還是暨南大學(xué)大一新生的鄧信銳在男子60米項目中奪冠，而那僅僅是他人生中的第一場專業(yè)比賽。脖子上掛著金牌，當(dāng)時不到20歲的鄧信銳直呼“有點不敢相信”。
頗具“黑馬”色彩的首秀賽季并未就此結(jié)束，當(dāng)年7月，鄧信銳在全國錦標(biāo)賽“百米飛人”大戰(zhàn)中以10秒23加冕。盡管這一成績是在蘇炳添、謝震業(yè)缺席的情況下取得的，但一個大學(xué)生運動員初登專業(yè)賽場就取得佳績，讓業(yè)界對他充滿好奇和期待。
“2023年拿了成績，更多是因為我當(dāng)時狀態(tài)好，參賽也多�！�21日，在南京世界室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽場外，止步半決賽的鄧信銳聊起了自己成為全國冠軍后的近兩年時光，“其實想了想，沒有人可以一下子就成功，一直在高峰上的”。
2024年，鄧信銳似乎進入了蟄伏期。作為衛(wèi)冕冠軍參賽的全國錦標(biāo)賽上，他沒進決賽；一整年，他的百米成績一直徘徊在十秒四幾到六幾之間；盡管在全國大獎賽分站賽中取得過冠軍，但10秒58的奪冠成績與他前一年的驚艷表現(xiàn)相去甚遠。
“2023年因為頻繁參賽，也沒什么經(jīng)驗，導(dǎo)致我腰肌過度勞損了，所以2024年有大半年的時間我都在養(yǎng)傷。”鄧信銳承認，成績的起伏也導(dǎo)致了心態(tài)的起伏，“其實那個時候特別焦慮，因為我一進專業(yè)（賽場）就出了一個比較好的成績，一下子掉下來，對我的心理打擊還是比較大的�！�
2023年鄧信銳第一次拿到全國冠軍時，他當(dāng)時的教練、中國短跑名將莫有雪曾評價他“就像一塊璞玉，還需進一步精雕細琢”。2022年底在廣西隊注冊之前，鄧信銳從來沒有進過體�；�?qū)I(yè)隊。2021年，他100米才跑出10秒87的成績，達到一級運動員水平，并通過體育特長考上了暨南大學(xué)。他的專業(yè)是體育教育，原計劃是當(dāng)個體育老師或教練，所以剛進大學(xué)時目標(biāo)只是在畢業(yè)前達到運動健將水平（10秒50），因為這樣“能讓自己的簡歷好看一些”。
直到在大學(xué)里接觸了莫有雪從專業(yè)隊帶來的訓(xùn)練方法，鄧信銳的天賦才開始逐漸兌現(xiàn)，并迎來了專業(yè)賽場上的爆發(fā)。但回憶當(dāng)時，鄧信銳坦言那時的成績并不是技術(shù)穩(wěn)定后的結(jié)果：“我當(dāng)時很快，但我并沒有深刻理解自己為什么快，總是特別想去拼，靠拼去出成績�！�
于是傷病和成績下滑接踵而至。但焦慮過后，鄧信銳決定沉下心來解決問題。
據(jù)他自己描述，那是一個“把自己從前的跑動理念完全推翻”的過程：“以前我覺得，我只要比你快，我就是對的�！钡珜I(yè)隊更為科學(xué)的訓(xùn)練監(jiān)測手段產(chǎn)出的數(shù)據(jù)，逼著讓他拋下了長時間以來形成的一些技術(shù)習(xí)慣。
“這是一個很難的過程�！彼f，“我拋掉這些（舊習(xí)慣）之后，發(fā)現(xiàn)自己好像有點不會跑步了，就是從零開始學(xué)跑步�！�
但他也知道，成長總會伴隨著陣痛。“依據(jù)科學(xué)的模型和數(shù)據(jù)的結(jié)果來要求自己，慢慢按照這個方向去磨煉，會讓自己的技術(shù)更加穩(wěn)定一些。但是如果不改變的話，我可能就局限在這里了，上限也就這樣了�！编囆配J說，起伏之中，他告訴自己不能著急，“不要有執(zhí)念，也沒有了一定要馬上出成績的欲望，所以后來的2024年，就是一個沉淀下來訓(xùn)練技術(shù)的過程�！�
這幾乎是所有運動員都會經(jīng)歷的生涯曲線：起步和爬坡階段，一切向上，萬事可期；然后迎來競技狀態(tài)的小高峰，幸運者甚至能直接登上最高領(lǐng)獎臺；而高峰之后幾乎必有低谷，有的人就此走到終點，有的人則迎來新一輪“螺旋式上升”的起點。
“其實運動員真正在高峰的時間是比較少的，這對我是很好的磨煉。領(lǐng)悟到這點，我就不會因為一場比賽的失利調(diào)整不過來�！编囆配J說，2025年的自己，比2023年那個全國冠軍更成熟。
職業(yè)生涯首次世錦賽之旅以0.01秒之差錯失決賽，這名年輕小將說自己并沒有遺憾。和老將同場競技感受到的動力、大賽高壓環(huán)境下收獲的經(jīng)驗……如此種種已讓他覺得“學(xué)到的東西比成績更多”。最后一槍，他說自己就是放手一搏，把精力完全放到如何發(fā)揮自己的技術(shù)細節(jié)上——幾乎折磨了他過去一整年的技術(shù)。
“之前雖然很痛苦，但也在嘗到甜頭，所以會更堅定地走下去的�！编囆配J說。
 |
 |
 |
 |
焦作網(wǎng)免責(zé)聲明： | |||||||
|
||||||||
新華社南京3月22日電 題：拿了全國冠軍后，“百米飛人”決定從零開始學(xué)跑步
新華社記者王沁鷗、吳俊寬、何磊靜
0.01秒——這是21歲的鄧信銳與隊友謝震業(yè)在半決賽中的差距。也是這百分之一秒，21日將首次參加世界大賽的鄧信銳擋在了南京世界室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽男子60米決賽的門外。不過，這名年輕的全國冠軍在賽后表示，能取得目前的成績，自己已經(jīng)感到滿意。畢竟，在踏上南京的賽場前，他已經(jīng)花了幾乎一年的時間，“從零開始學(xué)習(xí)跑步”。
即便是資深田徑迷，在2023年之前對鄧信銳這個名字恐怕也都會感到陌生。2023年全國室內(nèi)田徑邀請賽成都站，當(dāng)時還是暨南大學(xué)大一新生的鄧信銳在男子60米項目中奪冠，而那僅僅是他人生中的第一場專業(yè)比賽。脖子上掛著金牌，當(dāng)時不到20歲的鄧信銳直呼“有點不敢相信”。
頗具“黑馬”色彩的首秀賽季并未就此結(jié)束，當(dāng)年7月，鄧信銳在全國錦標(biāo)賽“百米飛人”大戰(zhàn)中以10秒23加冕。盡管這一成績是在蘇炳添、謝震業(yè)缺席的情況下取得的，但一個大學(xué)生運動員初登專業(yè)賽場就取得佳績，讓業(yè)界對他充滿好奇和期待。
“2023年拿了成績，更多是因為我當(dāng)時狀態(tài)好，參賽也多。”21日，在南京世界室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽場外，止步半決賽的鄧信銳聊起了自己成為全國冠軍后的近兩年時光，“其實想了想，沒有人可以一下子就成功，一直在高峰上的”。
2024年，鄧信銳似乎進入了蟄伏期。作為衛(wèi)冕冠軍參賽的全國錦標(biāo)賽上，他沒進決賽；一整年，他的百米成績一直徘徊在十秒四幾到六幾之間；盡管在全國大獎賽分站賽中取得過冠軍，但10秒58的奪冠成績與他前一年的驚艷表現(xiàn)相去甚遠。
“2023年因為頻繁參賽，也沒什么經(jīng)驗，導(dǎo)致我腰肌過度勞損了，所以2024年有大半年的時間我都在養(yǎng)傷�！编囆配J承認，成績的起伏也導(dǎo)致了心態(tài)的起伏，“其實那個時候特別焦慮，因為我一進專業(yè)（賽場）就出了一個比較好的成績，一下子掉下來，對我的心理打擊還是比較大的�！�
2023年鄧信銳第一次拿到全國冠軍時，他當(dāng)時的教練、中國短跑名將莫有雪曾評價他“就像一塊璞玉，還需進一步精雕細琢”。2022年底在廣西隊注冊之前，鄧信銳從來沒有進過體�；�?qū)I(yè)隊。2021年，他100米才跑出10秒87的成績，達到一級運動員水平，并通過體育特長考上了暨南大學(xué)。他的專業(yè)是體育教育，原計劃是當(dāng)個體育老師或教練，所以剛進大學(xué)時目標(biāo)只是在畢業(yè)前達到運動健將水平（10秒50），因為這樣“能讓自己的簡歷好看一些”。
直到在大學(xué)里接觸了莫有雪從專業(yè)隊帶來的訓(xùn)練方法，鄧信銳的天賦才開始逐漸兌現(xiàn)，并迎來了專業(yè)賽場上的爆發(fā)。但回憶當(dāng)時，鄧信銳坦言那時的成績并不是技術(shù)穩(wěn)定后的結(jié)果：“我當(dāng)時很快，但我并沒有深刻理解自己為什么快，總是特別想去拼，靠拼去出成績�！�
于是傷病和成績下滑接踵而至。但焦慮過后，鄧信銳決定沉下心來解決問題。
據(jù)他自己描述，那是一個“把自己從前的跑動理念完全推翻”的過程：“以前我覺得，我只要比你快，我就是對的�！钡珜I(yè)隊更為科學(xué)的訓(xùn)練監(jiān)測手段產(chǎn)出的數(shù)據(jù)，逼著讓他拋下了長時間以來形成的一些技術(shù)習(xí)慣。
“這是一個很難的過程�！彼f，“我拋掉這些（舊習(xí)慣）之后，發(fā)現(xiàn)自己好像有點不會跑步了，就是從零開始學(xué)跑步�！�
但他也知道，成長總會伴隨著陣痛。“依據(jù)科學(xué)的模型和數(shù)據(jù)的結(jié)果來要求自己，慢慢按照這個方向去磨煉，會讓自己的技術(shù)更加穩(wěn)定一些。但是如果不改變的話，我可能就局限在這里了，上限也就這樣了�！编囆配J說，起伏之中，他告訴自己不能著急，“不要有執(zhí)念，也沒有了一定要馬上出成績的欲望，所以后來的2024年，就是一個沉淀下來訓(xùn)練技術(shù)的過程�！�
這幾乎是所有運動員都會經(jīng)歷的生涯曲線：起步和爬坡階段，一切向上，萬事可期；然后迎來競技狀態(tài)的小高峰，幸運者甚至能直接登上最高領(lǐng)獎臺；而高峰之后幾乎必有低谷，有的人就此走到終點，有的人則迎來新一輪“螺旋式上升”的起點。
“其實運動員真正在高峰的時間是比較少的，這對我是很好的磨煉。領(lǐng)悟到這點，我就不會因為一場比賽的失利調(diào)整不過來。”鄧信銳說，2025年的自己，比2023年那個全國冠軍更成熟。
職業(yè)生涯首次世錦賽之旅以0.01秒之差錯失決賽，這名年輕小將說自己并沒有遺憾。和老將同場競技感受到的動力、大賽高壓環(huán)境下收獲的經(jīng)驗……如此種種已讓他覺得“學(xué)到的東西比成績更多”。最后一槍，他說自己就是放手一搏，把精力完全放到如何發(fā)揮自己的技術(shù)細節(jié)上——幾乎折磨了他過去一整年的技術(shù)。
“之前雖然很痛苦，但也在嘗到甜頭，所以會更堅定地走下去的�！编囆配J說。
 |
|
||||
|
焦作網(wǎng)免責(zé)聲明： | |||||||
|
||||||||
|
|
